Het gezondheidscentrum is de thuisbasis van Maximaal Gezond, een netwerk van bijna 50 professionele therapeuten, coaches, masseurs en yogadocenten. We hebben ons verenigd om jouw positieve gezondheid te ondersteunen. Bij Maximaal Gezond kijken we naar het gehele plaatje: body, mind én spirit, zodat jij weer de beste versie van jezelf kunt zijn.
Maximaal Gezond Centrum in Leidsche Rijn is dé plek waar jouw gezondheid, welzijn en vitaliteit centraal staan.
Wil je meer willen weten over wat deze complementaire, aanvullende gezondheidszorg jou kan bieden? In het Maximaal Gezond Centrum bundelen we onze expertise en bieden we verschillende activiteiten om jou als buurtbewoner te ondersteunen in je positieve gezondheid. Een aantal keer per jaar bieden we (gratis) proeverijen/gezondheidsmarkten, workshops en lezingen. Zo kun je laagdrempelig ontdekken wat jij kunt doen om preventief je gezondheid te versterken en te voorkomen dat eventuele problemen ernstig worden.
Voor meer informatie verwijzen we je naar Instagram @praktijkmay, Whatsapp 06-24896110 (Miranda) of e-mail
Klankschalen en meditatie
In een liggende meditatie kom je helemaal tot jezelf. Dan wordt je meegenomen door de klanken van de schalen van allerlei maten. Omdat we zo’n 70% uit water bestaan resoneert het hele lichaam mee. Vaak is het verrassend wat de klanken met je doen. Zo kun je dieper in contact komen met je eigen gevoelens en intuïtie. Dit geeft ruimte. Ruimte om iets los te laten of juist aandacht te geven.
Matten zijn aanwezig, neem een grote doek mee waar je helemaal op kunt liggen.
Aangeboden door Ynanna yoga en ademcoaching – kosten €20
Meld je aan
Klankschalen en meditatie
In een liggende meditatie kom je helemaal tot jezelf. Dan wordt je meegenomen door de klanken van de schalen van allerlei maten. Omdat we zo’n 70% uit water bestaan resoneert het hele lichaam mee. Vaak is het verrassend wat de klanken met je doen. Zo kun je dieper in contact komen met je eigen gevoelens en intuïtie. Dit geeft ruimte. Ruimte om iets los te laten of juist aandacht te geven.
Matten zijn aanwezig, neem een grote doek mee waar je helemaal op kunt liggen.
Aangeboden door Ynanna yoga en ademcoaching – kosten €20
Meld je aan
Enthousiast geworden? Zet de data alvast in je agenda en schrijf je in voor de mailinglijst om de uitnodiging te ontvangen.
En er is nog veel meer te doen in het MG Centrum…
Onder het kopje Activiteiten vind je bij Agenda een overzicht van alle yoga, reiki en mindfulness lessen die wekelijks in het Maximaal Gezond Centrum worden gehouden. Of een van de vele andere workshops. We hopen je snel te ontmoeten!